¿Conoces tu peso ideal? Aprende a calcular el índice de masa corporal (IMC) El peso no es solo una cuestión estética, sino que  está vinculado directamente con la salud y, por ende, con el bienestar personal. Por eso es importante controlar la grasa corporal que acumula nuestro organismo tanto para comprobar si es excesiva como […]

Que las vitaminas deben incluir todos tus cosméticos (pero no toda la vitamina C) para una piel perfecta en invierno Elige bien los cosméticos teniendo en cuenta que siempre son importantes, la calidad y eficacia de sus ingredientes depende de la salud de tu piel. Estas son las vitaminas que se deben incluir Con la […]

Pecados ajenos Shura es una atractiva viuda de 45 años. Vive con su hijo, su nuera y su nieto. Shura es muy bondadosa y está dispuesta a darlo todo por su hijo y nieto, de … Peliculas romanticas –es la nueva cadena de cine romántico! ❤ A través de nuestra cadena usted puede ver los […]

Pariente desconocido Narra la intrigante y emotiva historia de Irina, una mujer que vive una vida tranquila y rutinaria en Moscú. Su mundo cambia repentinamente cuando recibe una carta de un abogado informándole que ha heredado una propiedad en una remota aldea rusa, tras la muerte de un pariente del que nunca había oído hablar. […]

Perdí a mi esposa en un casino «Perdí a mi esposa en un casino» es un melodrama ruso que sigue la intensa y dramática historia de Alexei, un hombre cuyo adicción al juego pone en peligro su matrimonio y su vida. Alexei es un hombre trabajador que, tras una serie de problemas financieros, se sumerge […]

Algún dia encontrare el amor Mira Simon tiene una idea muy clara de cuál sería su vida ideal: el trabajo perfecto, la casa perfecta y el hombre perfecto. Después de varias inocentadas, el sueño de Mira parece convertirse en realidad, aunque pronto se dará cuenta de que su fantasía es demasiado buena para ser verdad. […]

El combo perfecto: medicina estética y entrenamiento para unos glúteos increíbles Conseguir levantar glúteos puede parecer una tarea imposible, pero no lo es. Solo es necesario practicar los ejercicios correctos, llevar una dieta adecuada y, sobre todo, perseverancia. Puede ser un camino largo, pero da sus frutos. Por supuesto, la cirugía estética también puede ayudar […]